WHAT IS CROSSFIT ?

UN PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE ET D’ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE

Le CrossFit est une méthode de préparation physique conçue pour faire face aux situations imprévisibles de la vie. Cet entrainement se présente de la manière suivante : Mouvements fonctionnels (globaux, naturels), constamment variés (on ne fait jamais la même chose), exécutés à relativement haute intensité (afin de dépasser ses limites). Cela permet de développer simultanément 10 capacités:                                                   L'agilité, l'équilibre, la résistance, la vitesse, la coordination, la puissance, l'endurance cardiovasculaire, la mobilité, la précision, la force.


Pour pratiquer le CrossFit, votre condition physique ou votre expérience sportive importe peu puisque cette méthode d'entraînement est conçue pour s'adapter,      C'est une méthode universelle.                                 CrossFit Take Control 2 vous propose des entrainements encadrés par des coachs expérimentés et certifiés CrossFit Level 1 & Level 2...                                                    


Vidéo de présentation

LE CROSSFIT POUR QUI ?

« Le CrossFit est un sport d’Elite accessible à TOUS ! »

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Pour celles et ceux qui cherchent une méthode d'entraînement ludique et variée grâce à la combinaison d'exercices d'haltérophilie, de gymnastique et le tout à haute intensité.

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Pour toutes les personnes qui se sont lassées des méthodes d'entraînements  traditionnelles. 

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Pour toutes les personnes désirant perdre du poids, se muscler et retrouver la forme.

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Pour toutes les personnes qui n’ont pas le temps. Les séances durent une heure.

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Pour tous les sportifs qui souhaitent améliorer leur condition physique.

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Pour toutes les personnes qui veulent devenir une version améliorée d'eux mêmes...

Comment débuter

4 séances dE FONDATIONS

1 séance d'essai GRATUITE

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LA BOX CROSSFIT TAKE CONTROL 2 !

un espace ouvert de 480 M2 à tarbes

La Box CrossFit Take Control 2 vous accueille dans un espace ouvert de 480m2 dévoilant un décor résolument industriel et convivial : couloir en gazon synthétique, bar, shop, grands vestiaires et le tout, entièrement dédié à la pratique du CrossFit. Des coachs toujours disponibles et à votre écoute vous aideront à progresser et à atteindre vos objectifs. Les tarifs proposés sont très compétitifs, le cadre exceptionnel, l’accueil incomparable…


VOUS ALLEZ RAMER, SAUTER, DÉPLACER DES OBJETS… EN BREF, PRATIQUER DES MOUVEMENTS FONCTIONNELS AFIN DE LUTTER CONTRE LA SÉDENTARITÉ. LE TOUT, DANS UNE AMBIANCE UNIQUE.

VOUS AVEZ TROUVÉ VOTRE NOUVELLE ADDICTION !


Nous pourrions vous parler de tous les bienfaits que le CrossFit pourrait apporter pour votre santé , de l'ambiance unique qui règne dans notre box ainsi que la qualité de coaching exceptionnelle, pendant des heures...

Venez profiter de tous cela en vous rendant chez nous au 7rue Carnot à Tarbes

TRAININGS

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CrossFit Classes

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CrossFit Gymnastic

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Fondation Mouvement Classes

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Le planning de votre box

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